Fatigue mentale, stress et pression constante, perte de sens, angoisses et tensions invisibles…
Vous continuez à avancer, mais quelque chose en vous s’épuise, se bloque ou se fracture.
Je vous propose un espace pour vous retrouver, comprendre ce qui se joue, retrouver un alignement profond et activer vos ressources.
Vous êtes isolé, piégé par des obligations ou des compulsions
Vous sentez un épuisement croissant (burn-out, brown-out)
Vous avez vécu ou vivez une situation de harcèlement ou de manipulation
Vous ressentez une angoisse diffuse ou une perte de sens
Vous avez du mal à revenir dans un environnement professionnel après un choc
Vous devez gérer une phobie ou syndrôme post traumatique
Vous avez toujours été “différent” (HPI, hypersensibilité, TDAH…)
Vous avez l’impression de jouer un rôle… sans savoir qui vous êtes vraiment
Comprendre ce qui vous épuise en profondeur
Sortir des schémas de survie (adaptation, surcontrôle, faux self)
Retrouver un espace intérieur stable et sécurisé
Reconnecter à vos émotions, votre corps et votre intuition
Clarifier votre direction personnelle et professionnelle
Retrouver votre capacité d’action juste
Activer vos ressources pour agir
Ma pratique repose sur la psychologie humaniste de Carl Rogers, l’approche centrée sur la personne :
écoute profonde
absence de jugement
respect de votre rythme
authenticité dans la relation
Je ne cherche pas à vous “analyser” ou à vous donner des solutions.
Je crée les conditions de sécurité qui permettent à chacun de mobiliser ses propres ressources de transformation.
Mon parcours réunit trois dimensions rarement combinées :
Approche centrée sur la personne
Hypnose ericksonienne (20 ans d’expérience)
Techniques d’Activation de la Conscience et Thérapies brèves
10+ ans en transformation d’organisations
accompagnement de personnes et équipes
expertise des RPS et dynamiques de pouvoir
exploration des mécanismes inconscients familiaux
libération des phobies, anxiété, troubles obsessionnels
compréhension des profils atypiques (HPI, TDAH, Hypersensibilité)
accompagnement des traumatismes de manipulation ou harcèlement
travail sur le sens, l’identité et l’alignement
Ce que nous ferons durant cet appel : Un moment d’écoute privilégié de 30 minutes pour clarifier votre situation, identifier vos besoins prioritaires et valider si mon approche est la plus adaptée pour vous accompagner. À l’issue de cet échange, vous aurez une vision claire de la suite possible, sans aucune obligation.
S’engager dans une démarche de changement demande de la confiance. Ma posture repose sur une alliance thérapeutique solide, forgée par 20 ans de pratique de la psychothérapie, du coaching et de la facilitation.
Inspiré par l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers, je garantis un espace de confidentialité absolue, de non-jugement et de respect de votre rythme. Mon expertise dans la tenue de cadres sécurisants (thérapie, coaching, facilitation de cercles de dialogue) me permet de vous accompagner sereinement, même au cœur de vos vulnérabilités les plus complexes.
Ma pratique est rigoureusement alignée sur le Code de Déontologie de l’ACP et la Charte Mondiale de la Psychothérapie, des principes que j’incarne pour vous offrir un contenant stable, éthique et protecteur.
La séance en visio ou présentiel – 50 €